Memoria de pez

Bromeando siempre digo que tengo memoria de pez, tres segundos y ya lo he olvidado todo. Pero a pesar de bromear, estoy empezando a preocuparme, porque cada vez olvido más cosas, menos lejanas en el tiempo, y más frecuentemente. A todos se nos olvidan las cosas, ya lo sé, pero es que de verdad que mi cabeza no va bien en los últimos dos años, o año y medio, y voy cuesta abajo y sin frenos. Ejemplos:

- Desde hace un año ando con la agenda de un lado a otro. Es la única manera de acordarme de cuando he quedado con quién y dónde

- También necesito la agenda para acordarme de lo que hice hace unos días. Por ejemplo, ayer me pregunta mi madre qué he hecho el fin de semana. Tuve que mirar la agenda porque ya no sabía qué hice el viernes. Llega el sábado y me preguntas qué hice el miércoles...y no lo sé

- En el trabajo. Tengo que ir escribiendo todo lo que me dicen que tengo que hacer con cada expediente. Si no en 15 minutos ya no tengo ni idea. Me preguntan si he mandado un email a un determinado estudiante y qué he puesto...tengo que ir a comprobar los mensajes enviados porque ni sé si he contestado, ni qué he puesto. Me preguntan un lunes que hice el viernes (en qué trabajé)...y ni idea, no me acuerdo. A veces me acuerdo de alguna cosa, pero no de la mayoría. Es frustrante.

- En el tren. Tengo la costumbre de pasar la tarjeta a la entrada y salida del tren en un determinado poste e inmediatamente guardar la tarjeta en el monedero. La razón: si usase indistintamente los postes que hay para pasar la tarjeta, y no guardase la tarjeta en el monedero inmediatamente, no sería capaz de recordar si he pagado o no el tren

- Nombre de la gente. Me presentan a 3 personas un día, pues 5 minutos después ya no me acuerdo como se llaman. En el mejor de los casos me acuerdo de algún nombre y se lo asigno a la persona incorrecta. A veces, de tanto ver a la persona, se me queda el nombre, pero hay veces que ni por esas. Esto a veces da lugar a situaciones muy incómodas.

- Nombre de la gente que sí conozco. Gente con la que tenía mucho trato antes y ya no, se me olvida el nombre. El otro día me costó un montón acordarme de los nombres de mis compañeros de departamento en Glasgow....penoso.

- Números. Soy incapaz de retener 5 minutos un número de 6-8 dígitos en mi cabeza

- Cara de la gente. Me ha pasado un par de veces que venga alguien y me salude y llame por mi nombre. Y ni me suena la cara. Cuando me dan detalles de sobre cuando nos conocimos (por ejemplo, en un evento al que hemos asistido 10 personas) sigo sin acordarme de haber hablado con esa persona.

Y un largo etc. No sé si quizás estoy viviendo a un ritmo demasiado acelerado para mi cerebro o si tengo demasiadas cosas en la cabeza. Tampoco sé si el vivir en un idioma diferente al materno puede afectar a la memoria. Quizás el vivir rodeada de un idioma que no conozco (holandés) y comunicarme en un idioma que conozco pero que no es mi idioma materno ( inglés ) puede de alguna manera estar afectándome...

Falta de sueño no es una razón. El dormir 8 horas mínimo es algo que llevo a rajatabla (me encanta dormir) y mala alimentación tampoco, porque como bien, mucha verdura, mucha fruta, pescado, carne, cereal, legumbre, pasta,lácteos etc, casi siempre cocino y casi no como comida basura...

¿Alguien tiene alguna idea? ¿Debo preocuparme? Ains que cabeza de chorlito...