lunes, 10 de mayo de 2010

Retorno a españa: re adaptación física

De todos es sabido que, después de haber pasado una temporada en el extranjero, cuando vuelves a tú país por un periodo largo de tiempo o de forma permanente, pasas por una etapa de adaptación, básicamente psicológica, pero se nos olvida la re adaptación física a tu antiguo entorno. Por el momento no estoy en condiciones de hablar sobre la adaptación mental, porque sinceramente, mi cerebro aún está con el modo vacaciones ON, osea, que mentalmente estoy como para una semana, tengo la sensación de ir a volverme en 3 días a Glasgow....pero no. Supongo que conforme vayan pasando los días/semanas, me haré a la idea de que esta situación temporal es más larga, que no he venido para una semana, y entonces quizás pasaré por las etapas de adaptación psicológica (y os contaré)

En cambio las consecuencias físicas ya las estoy sufriendo. Algunas de ellas son buenas, otras son malas, algunas eran esperadas y otras me pillan por sorpresa...

- Empecemos por la piel...ni que decir tiene que, despues de dos años en un país sin casi sol, ahora un rayito es suficiente para ponerme como un cangrejo...pero eso ya me lo esperaba, así que la crema solar va conmigo. Lo que no me esperaba yo es, además de tener que llevar la crema solar (sobre todo para la cara) encima, también iba a tener que embadurnarme dos veces al día con crema hidratante, porque me escamo cual lagarto. Mis piernas dan pena, están cuarteadas, necesitan constante hidratación. Ya antes de irme de España tenía la piel sensible, y en verano necesitaba hidratarme como una vez al día o cada dos días. Ahora estoy con la cremita cada dos por tres. En Escocia me bastaba con echarme crema una vez por semana, y no me cuarteaba

- La cara....igualito que las piernas, se me cuartea la frente y el entrecejo, necesito echarme la cremita dos veces al día o me pelo. Lo malo es que soy propensa a tener granitos y espinillas en la barbilla....y a más crema, más granitos y espinillas...así que además de hidratar mi cara, tengo que lavar y tonificarla...(obviamente lo de hidratar va despues) dos veces al día. Antes de irme a Escocia las usaba cuando me acordaba, y en Escocia no las usaba en absoluto.

- Los pies...destrozados, así los tengo, especialmente los talones. Dos años a remojo todo el día ha dejado mis pies para el arrastre. Ha sido al llegar a España y tenerlos secos cuando han aparecido los síntomas, osea, se me rajan los talones y acabo sangrando a chorros. Sí, es asqueroso...y doloroso. Así que estoy cada dos horas echandome una crema de farmacia. En tres días han mejorado mucho, me sangran mucho menos, pero aún queda bastante hasta que tengan su color original (que parece que los llevo llenos de mierrrrda)

- Los ojos....son azules, por tanto mucho más frágiles ya de por sí. Antes de ir a Escocia solía tener algunas molestias los días de verano de más calor, cuando pega más el sol...me reflejaba la luz. Ahora aún no hemos llegado al verano y ya ando con las pupilas tamaño alfiler y con los ojos medio cerrados...además me provoca dolores de cabeza. Resultado, esta mañana me he encargado mis primeras gafas de sol. Odio las gafas, y jamás en la vida llevaría unas gafas de sol por cuestiones púramente estéticas, pero si ya en Mayo no puedo abrir los ojos, ¿qué va a pasar en Julio? Obviamente he ido a una óptica y, después de encargar mis lentillas con la graduación nueva le he dicho a la dependienta: Mira, odio las gafas, de echo mis gafas de ver son lo menos visible que encontré, pero necesito gafas de sol, no para hacer bonito en mi cara sino porque me molesta mucho la luz, así que enseñame las gafas que sean buenas (que no me quemen los ojos) y que me dejen entrar poca luz, por favor. En una semana tengo tanto mis gafas como mis lentillas. Espero llevarme bien con ellas...yo pondré de mi parte...y ellas tendrán que poner de la suya y demostrarme que de verdad son útiles...

- El pelo, me está mutando. yo rubia, decidí teñirme de morena para ver si me volvía más inteligente ( mi plan falló) y ahora con el sol se me está aclarando el pelo...está evolucionando a rubio-pelirrojo....cojonudo...el sábado me dijeron que me parecía a "La Lore" de aquí no hay quien viva...Por otra parte, aquí se me cae menos que en Escocia, se me aplasta menos, y se me ve más "bonito y sano" En Escocia el pelo lo podía llevar suelto el mismo día que me lo lavaba, al día siguiente ya estaba para coleta, ya no se veía bonito (me lo lavo un día sí, un día no, consejo de mi peluquera) En españa se puede decir que podría perfectamente lavarmelo un día sí y dos no, y sólo lo llevaría en coleta el día que lo lavo justo antes de lavarlo....

- El baño...me supongo que es el cambio de agua, que mi organismo estaba acostumbrado a otro tipo de agua, porque la alimentación es parecida, pero, sin querer dar detalles escatológicos, voy al baño mucho más a menudo y más blando. Eso me pasó al llegar a Escocia, pero más a lo grande (diarreas) y ahora me pasa en menor medida. Para intentar perder todo mi ser por el Sr Roca estoy bebiendo menos agua y más zumo. Y poco a poco iré bebiendo más agua...

Seguro que me dejo en el camino muchos más efectos físicos, pero estos son los que me tienen ocupada día a día...dejo para otro día mis manias post Escocia, y mis efectos secundarios a nivel psíquico....

¿Alguien ha tenido los mismos (o diferentes) consecuencias físicas al volver (o irse) de España?

22 comentarios:

  1. Cuando vuelvo a Espanya (al menos cuando vuelvo a Madrid) mi madre me ceba, asi que cojo rapido 2 o 3 kilos de mas...

    Tambien salgo muchisimo mas, asi que mis ojeras crecen espectacularmente.

    Aparte me da muchisimo mas el sol, asi que me vuelvo al que pensaba que era mi estado natural: un poco morenito!

    Al principio mi intestino se desregulaba (yo, que suelo ser un autentico reloj), pero ultimamente estoy viajando tanto que ya me da igual que tipo de agua beba, que mientras sea toxica no hay problema.

    Y por lo demas, no se me ocurre ningun cambio mas...

    ResponderEliminar
  2. Yo nunca he tenido consecuencias físicas más allá de que mi paladar recupera el buen gusto por las lentejas...

    Será porque Asturias se asemeja al sur de Inglaterra en cuanto a clima...

    Ponte buena pronto y deja de dar la vara al Sr Roca. Pobre hombre.

    ResponderEliminar
  3. analizando los resíduos orgánicos y todo!

    ResponderEliminar
  4. Pues por lo que veo de momento soy la única rara....vais a pensar q soy adicta a las cremitas, pero es que me estoy pelando como una culebra!

    ResponderEliminar
  5. Pelocha, busca una cremita hidratante oil-free para la cara y ya verás como no te salen granitos. Póntela por la mañana y por las noches y si a lo largo del día la piel está tirante, compra en la farmacia agua termal de Avène y te la rocías cuantas veces quieras.


    Y para el resto... paciencia

    ResponderEliminar
  6. Por cierto, si el tónico contiene alcohol deja de ponértelo que te va a empeorar la descamación.

    ResponderEliminar
  7. Gracias violet...no entiendo mucho de potingues, así que uso lo que me han ido aconsejando...tengo neutrógena para los talones (recomendado por una amiga y reiterado por la de la farmacia al ver mis pobres pies), Astor para la cara (no pone si lleva aceites...yo evito echarme en la barbilla que es donde me salen los granos) y clinique para el jabon y tonificante...y para las piernas ya ni me acuerdo!

    ResponderEliminar
  8. Los talones son un problema para mi tambien. Me hacia pedicuras cada vez que iba a Las Palmas porque en Inglaterra/Irlanda no tenia problemas con ellos. Ahora en Singapur estoy todos los sabados con los pies en remojo y la piedra pomez, me arden, pero no me llegan a sangrar como a ti :S

    El pelo se me quedaba mejor en Manchester que en cualquier otro sitio. Aqui se me engrifa muchisimooo!!

    Ya veras como en un par de semanas ya estas diciendo "y mi billete de vuelta?" jajaja

    ResponderEliminar
  9. Te entiendo...completamente..aunque yo aqui todavía me tengoq ue echar crema todos los dias (En Madrid siempre me tenia que poner crema varias veces al dia) y que las gafas de sol las llevo siempre en el bolso..incluso en este pais..y eso que mis ojos son casi negros!!!

    ResponderEliminar
  10. A mí lo de la piel me pasa también :S
    De hecho, en Edimburgo me encuentro mucho mejor que en Madrid...

    ResponderEliminar
  11. Los productos de Astor son bastante malos. Cuando acabes el bote, te recomiendo que optes por otra marca (Avène, Roche Possay, Biotherm... incluso Mercadona tiene cremas bastante buenas y baratas en su línea Deliplús) y que sea especialmente indicado para pieles mixtas.

    La crema deberías ponértela por toda la cara porque grasa no es igual a hidratación, además la mayoría de las cremas incorporan spf y al volver a casa después de un paseo te puedes llevar un disgusto (la barbilla morena y el resto blanco).

    El jabón y el tónico que sean para pieles sensibles y sin alcohol.

    La Neutrógena es bastante buena, pero tienes que ser muy constante, póntela varias veces al día. De todas formas a mí para grietas, quemaduras y descamaciones la que mejor me va es la Skin Protectant de la línea "8 horas" de Elisabeth Arden. Esa incluso puedes utilizarla como tratamiento local y eventual en los puntos exactos de la cara donde tienes descamación.

    A ver si te va mejorando la piel, que es muy desagradable la sensación cuando se pone así.

    ResponderEliminar
  12. Es relativamente normal por el cambio de clima. ¿Sabes que es lo mejor para hidratarse no? la fruta y verdura cruda: ensaladas y frutas naturales, son los alimentos con mas agua (90%). Los zumos te vienen bien solo si son naturales, los de bote es todo azúcar literalmente. O sea que hidrata por dentro porque las cremas dan esa impresión pero no hidratan. Y bebe mucha agua, mas que zumos. Si bebes muchos zumos te desmineraliza. Joer, parezco tu padre :P

    ResponderEliminar
  13. Violet, no sabía que Astor son malos...me la pongo por recomendación (esa marca, digo) pero te haré caso :s

    Marcoooo, que no puedo beber mucha agua así de golpe!! que me voy por la patilla abajo!! que es por eso que bebo más zumo....hasta que me acostumbre al agua maña!

    ResponderEliminar
  14. Pues mi comentario va a ser... digamos... un tanto... escatológico... Resulta que cuando vuelvo a España me cuesta menos ir a tirar la piedra y me da la sensación como que hago mas suave, supongo que ha de ser por el aceite de oliva que aquí ni lo cato, además de las temperaturas, que eso de pasar de 40 grados de máxima a 8 supongo que afectará al organismo y la fluidez intestinal

    ResponderEliminar
  15. Pelocha, a mí con España no, pero ahora con el cambio del RU a los EE.UU. mi piel está sufriendo un montón. Como soy de costa, el cambio en la humedad no era demasiado grande, pero ahora estoy en un sitio de ambiente bastante seco (algo así como medias del 20% de humedad frente al 80% de Cambridge y Marbella) y he estado dos meses toda cuarteada y desintegrándome. No me ha quedado más remedio que comprarme una crema para la cara. Parecía que tenía caspa en la frente y los pómulos, la piel se me desprendía a trozos.

    ResponderEliminar
  16. Patri para empezar, no te eches tonico para limpiar la cara.... la reseca muxoo y no te va a ayudar muxo.
    Yo para la cara uso una crema de esteticien, que es proteccion 50 y base de aloe vera....vamos q no es grasa y no me provoca granitos.
    Me la regalo una amiga y me va muy bien!
    y otra cosaa los trucos de las "awelas" funcionan... esto quiere decir q yo cuando las cremas no me hacen nada en los talones, codos y rodillas uso aceite de oliva...en los talones me echo una mas q generosa capa de aceite, me pongo calcetines de algodon y duermo con ellos. Dan calor pero va muy bien. Tambien va muy bien para las manos cuando hace mucho frio, te echas aceite, te pones guantes y a dormir con ellos.
    Espero ayudarte guapa!!
    besicos

    ResponderEliminar
  17. por cierto a mi este invierno me paso lo mismo q a ti en los talones pero en la cara....se me secaba tanto y eso q me echaba crema 2 veces al dia q me salia hasta sangre...asi q me echaba aloe vera natural, recien cortadito de mis macetas y me fue muy bien!

    ResponderEliminar
  18. No si al final has tenido que explicar lo de la mierda... Tú siempre tan gentil! Qué fuerte. Pues nada oye, cuando te conviertas en alien me llamas y nos vamos de after. A darlo todo. Juas!

    ResponderEliminar
  19. Bueno, a mi despues de cinco años viviendo en la montaña si me supuso un cambio el volver a Sevilla.

    Aparecieron el asma y las alergias a TODO, de golpe, y llevo buscando desde entonces el médico perfecto que dé con el tratamiento para poder respirar sin sonar a papel arrugado.

    Aparte de eso, el sol. Claro. No es lo mismo en Pirineos o Andorra o "más al norte" con el sol implacable de Sevilla. Mi piel se pone rosita y tengo que usar protección para la cara y evitar pasearme las horas centrales del día. Temiendo estoy que llegue el verano (el anterior lo pasé sin trabajar y encerrada en casa en esas horas).

    Yo, a pesar de tener los ojos marrones, también necesito gafas para no ir como una chinita.

    Y que mas.. ah, que siempre tengo calor, que la lluvia me encanta, que el nublado y la brisa me alegra el día y mientras TODOS maldicen el largo invierno que estamos teniendo yo vivo feliz como una perdiz (y sin gota de frio).

    ResponderEliminar
  20. A mi lo de los talones y sequedad de la piel también me pasó. Además, se me hinchan las piernas por el calor y hasta duelen.

    ResponderEliminar
  21. vaya, veo que no soy la única rara!! :D Lo de que se me hinchen las piernas no me ha pasado...pero es que tampoco hace mucha calor por el momento...

    ResponderEliminar
  22. Violet, como seguía echandome crema mil veces al día sin mejora alguna, me he ido a la farmacia y he pedido una crema sin aceite...me han mirado la cara y me han dicho que además de pelarseme tengo irritación (me han salido un sarpullido casi invisible)...me han dado una crema de hidratación extrema, sin aceite, y con 20% de aloe vera...me han dicho que es hipoalérgica, y que me la ponga dos veces al día...se llama "Aloe Vera" y es de Grisi...la conoces???

    Y gracias por las clases particulares de cremitas, se te ve toda una experta (y a mi toda una ignorante)

    ResponderEliminar